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都市人的飲食都過於豐富,沒有節食或健康飲食的習慣,因為忙綠工作沒有時間運動,聚集了不少脂肪;根據世界衛生組織報告顯示,日本是全世界肥胖率最低的國家之一,也是發達國家中肥胖率最低的國家。原來日本都在致力推動國民減肥,最近有有公司更推出每減重一公斤,就可以獲到金錢作獎勵,這個獎勵實在讓人羨慕!撰文:Ki
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