衛生福利部南投醫院婦產科醫師黃子菲提醒女性，不同脫垂器官及嚴重度會造成不同症狀，都應積極就醫，切勿因為羞於就醫而延誤治療。女性的陰道、膀胱及直腸靠結締組織支撐附著於骨盆腔中，常因為懷孕生產的手術，在多年累積後而引發「骨盆器官脫垂」，但因為部位私密，許多人不願就醫；對此，衛生福利部南投醫院婦產科醫師黃

雖然身為老牌美系車廠，但福特很多時候都會給人一種腦洞突破天際的感覺，比如之前推出的智能嬰兒床以及降噪狗窩等等，總有一種“雖然乍一看像在鬼扯，但仔細想想似乎還有那麼點道理”的感覺。而趁著情人節剛到，他們便又推出了一款可以讓小兩口夜間睡眠更加“和諧”的裝備

近期社交平台最紅的話題是「十年挑戰」，回看十年前後照對比，大家有什麼感覺？十年人事幾番新，到底這些轉變是「驚」或是「喜」？當中又有多少「得」或「失」？對於醫院義工服務來說，相信這些轉變都是正面的。在過去十年間，社會大力推廣義工運動，不論學校或企業都齊齊參與義工服務。根據義工運動的統計數字顯示，截至2

前無綫藝人黃澤鋒一月於社交平台宣布，其52歲的太太陳麗麗成功懷上第一胎！他直言知道老婆這個年齡才懷孕犧牲很大，故會照顧她比以前更無微不至！最近，黃澤鋒透露太太初有孕時患上妊娠濕疹，現時胃口欠佳，最大問題是難以入睡，愛妻心切嘅佢話好肉赤老婆。撰文：Sunday Kiss | 編輯：Chloe | 圖片

美國紐約洛克菲勒大學的研究團隊發現，包含人類減肥藥等化合物，可以透過賀爾蒙路徑激活蚊子NPYLR7受體，向蚊腦發出「吸飽了」訊號，可望減少茲卡病毒、瘧疾和登革熱等傳染病。登革熱等蚊蟲傳染病威脅增，科學家餵蚊子吃減肥藥抑制吸血念頭！美國紐約洛克菲勒大學的研究團隊發現，包含人類減肥藥等化合物，可以透過賀

阿帕拉契州立大學人體表現實驗室主任大衛尼曼（David Nieman）表示，若是鼻塞、喉嚨痛等頸部以上症狀，運動無害也無助感冒痊癒；但若發燒、肌肉痠痛等全身性症狀，最好休息避免加重病情。感冒時可以運動嗎？阿帕拉契州立大學人體表現實驗室主任大衛尼曼（David Nieman）表示，若是鼻塞、喉嚨痛等頸

油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。誘發脂肪肝前4名：肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症脂肪肝的形

新年長假期間，難得清閒不少人喜歡宅在家中，睇電視食瓜子。湖北武漢一名女子就因每日進食過量瓜子腹部嚴重疼痛，緊急送院就醫後發現，她的血糖飆高，就連血液也變成乳白色的「乳糜血」俗稱「牛奶血」，嚇窒醫護人員。 撰文：Chloe | 圖片：微博、新傳媒資料庫 延伸閱讀： 【中國傳統習俗】2019新年辦年貨

情人節將至，情侶共度佳節之時，如未做好生小孩準備、不想染病，首先要注意安全，選購安全套要識得揀！有機構抽查市面24款安全套作安全檢測，發現有2款安全套的安全品質不合格，急性毒含量比同類型產品水平分別超標近20及40倍，而有4款驗出含類雌激素，可致生殖能力下降、睪丸癌等健康問題。撰文：Sunday K

情人節將至，情侶共度佳節之時，如未做好生小孩準備、不想染病，首先要注意安全，選購安全套要識得揀！有機構抽查市面24款安全套作安全檢測，發現有2款安全套的安全品質不合格，急性毒含量比同類型產品水平分別超標近20及40倍，而有4款驗出含類雌激素，可致生殖能力下降、睪丸癌等健康問題。撰文：Sunday K

過年走親竄戶都是大魚大肉，在我們老家南方一般是臘肉香腸，涼拌雞還有必不可少的家常魚。北方餃子總少不了，還有一些海鮮大餐等等。過年這麼吃，不胖三斤都奇怪。家裡吃了和朋友出去總會約上一起吃火鍋或者不一樣的中餐，大魚大肉怎麼能少。吃多了油膩膩，有的時候腸胃還不好。 吃的油膩膩的那就來一杯解油膩的水果茶

健康空氣行動最近連同一班香港規劃師學會的成員，以及一班屯門「智能長者」街坊與中華基督教會譚李麗芬紀念中學通識科中學生，合作了一個名為「健康空氣社區」的三個月社區實驗先導計劃。計劃參考了倫敦市交通局推出的「健康街道 HEALTHY STREETS FOR LONDON」政策綱領內用以評估街道狀況的指標

相信不少女性都曾想過，希望自己的胸部可以變得更大，因為這樣穿衣服也更加好看，而且令自己更有自信。很多人都以為，人工的豐胸是唯一的選擇，但其實可以用天然的豐胸方法，只要食具有刺激天然的雌性激素，就有助乳房發育，令胸部再度發育，再配合簡易豐胸小運動，自然豐胸不是夢啦！編輯：Sunday Kiss | 原

逢年過節，不少貪靚的女士都會Gel甲扮靚。近日，澳洲有時事節目發現，多名女性在修甲受傷甲時，疑被未經徹底消毒的器具割傷，導致不同程度的細菌感染，嚴重者更要切除受感染的手指保命。消費者委員會指甲美容有機會導致細菌或真菌感染和出現過敏反應；亦有皮膚科醫生警告家人也不應共用指甲鉗或共用拖鞋。撰文：Sund

人體免疫系統是抵抗病毒入侵的首要關鍵，ㄧ旦免疫力太差，除了容易感冒外，也較容易讓人感到疲憊、傷口癒合慢，甚至皰疹、過敏通通找上門；尤其是年長者的抵抗力更不及年輕人。維持身體健康免疫力平衡是關鍵陳柏穎藥師表示，當免疫力太強或太低都容易造成身體內鬥的情況，如現代人常見的過敏症狀，係因免疫力太強所造成的發

近年的香港，很多人於出門前都會「戴返個口罩」……卻並不是因為傷風感冒，亦非拒絕以真面目示人，而是單純地為了防止吸入太多粉塵。某外國傳媒報導曾經指出，因空氣污染而患上癌症的人越來越多，即使有強健體魄，注重飲食健康，也無法避免空氣中污染物帶給人體的禍害；畢竟，這是城市環境的問題，避無可避。過去曾有大陸市

不少人都有撩耳仔的習慣，每天洗澡後都會用綿花棒或耳挖清潔耳道，認為可以將耳垢取出，比較衛生。實情卻是把耳垢愈推愈入，一名6歲女童便因長期用綿花棒撩耳仔，導致失聰。耳屎，應唔應該挖？各有說法，有人話唔應該，因為挖 耳屎 有機會愈推愈入，可能塞到一耳都係！有人又話， 耳屎 係廢物，應該要挖。究竟挖定唔挖

「一日一蘋果，醫生遠離我」，近日鏗鏘集找來國際微生物學權威袁國勇教授教市民如何洗水果，聲稱其梘液加熱水的清洗方法可100%洗走抗藥性細菌！小編更整合港台和NowTV所提出洗水果的方法，你又認同邊一種？撰文：食花生的民眾｜圖片：新假期資料室、鏗鏘集 Hong Kong Connection、NowTV

一個合適的枕頭可以改善精神、消除疲勞、放鬆身體、利於頸椎病的康復，皆因好枕頭能改善睡眠。那麼怎麼樣的枕頭才是合適的呢？訓覺的時候要不要用枕頭？答:一定要，而且不要只用一個枕頭。因為人有自然弧度，尤其是頸椎。而且人頭位於人體中線，不論是側臥還是仰臥，為了使頸部放鬆，維持頸椎的正常生理曲度，人們睡眠時都

相信不少人都在新年期間吃很多煎炸的賀年食物，如笑口棗、角仔、朱古力等，一不小心就喉嚨痛！新年時期又難找到醫生看診，所以很多人都會食粒喉糖，或是飲涼茶來解決喉嚨咽痛問題。不過，到底哪個方法才有效呢？現在就由女中醫梁慧儀今次解構坊間的紓緩咽痛方法！編輯：Sunday Kiss | 撰文：新假期| 圖片：