從待產到產後,超詳細分階段孕期囤貨清單
2020年05月05日10:22

前言

大家好,我是聚靈陣主。最近家裡新添了米奇小寶寶,這次我媳婦又來給大家分享一下母嬰用品,由於篇幅較長,產品種類較多,下面的表格是一個簡單的彙總,方便大家瞭解本篇的內容。具體的產品用法,品牌推薦會在文章中詳細說明。

好了,下面就由我老婆來分享一下吧!

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一、孕中用品1. 孕中護膚品

我並沒有買孕婦專用的護膚品,因為感覺孕婦專用護膚品有些雞肋,而且不好用,而大家廣泛推薦的孕婦適用護膚品又非常貴,所以在這裏先給大家推薦一個App,叫美麗修行,大家可以在裡面查化妝品成分,看是否孕婦可用,另外比較科學的說法是護膚品作為皮膚表面的用品幾乎滲透不到真皮層,更不要提血液循環,透過胎盤屏障,所以一般是不會對胎兒造成影響的,但是作為孕媽媽不怕一萬隻怕萬一,個人覺的小心駛得萬年船,所以用護膚品前最好還是查一下成分,下面來給大家介紹一下我的孕期護膚品。

1.1 法國雅漾(Avene)舒護調理噴霧

這個真的是純天然礦泉水,隨意完全不會對人體產生傷害,當然也不會有多大護膚作用,但是用來作塗其他護膚品之前的潤濕還是可以的。

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1.2 OLAY小白瓶系列

我用了兩款小白瓶精華作為乳來使用,我特意問了以下OLAY的官方客服,他說他家產品孕婦都可以使用,但是建議大家用之前還是看一下成分。這兩款小白瓶成分我用起來是沒有問題的,還可以美白膚色。

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1.3 蘭蔻大眼精華

眼睛最容易體現一個人的衰老程度,尤其是孕期特別容易疲勞,蘭蔻大眼精華很適合改善孕期黑眼圈,水腫,又無其他刺激有害成分,非常適合孕婦使用。

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1.4 雅詩蘭黛小棕瓶眼蜜

小棕瓶眼蜜的成分和蘭蔻大眼精華差不多,還多添加了很多植物提取物,味道淡淡香香的,溫和不刺激,適合改善孕婦眼周。

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1.5 OLAY大紅瓶面霜

這款面霜我從孕前就一直使用,非常保濕,還有一定的抗衰老功效,適合奔三的女性朋友使用,而且這款面霜沒有刺激成分,孕婦也可放心使用。

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1.6 雅漾防曬霜

孕期還是不要使用化學防曬,建議廣大孕媽媽使用純物理防曬。這款防曬是物理防曬,但是它也有物理防曬的致命缺點,泛白嚴重,比較油膩。所以我只用過一兩次防曬霜,其他時間要麼曬著,要麼撐傘。

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2. 孕中清洗用品

我覺的用於清洗的用品要求就更沒有那麼嚴格了,畢竟抹上之後就用水衝乾淨了,但是孕媽媽們肯定還是會比較小心噠,所以稍微推薦以下我用的。

2.1 資生堂惠潤洗髮水

這款是無矽油無刺激非常適合孕婦使用的洗髮水。如果就安全考慮孕媽媽們使用這款洗髮水完全沒有問題,但是說實話這款洗髮水用完頭髮非常幹燥,但是我還是堅持用它用到了孕期結束。因為好多洗髮水都是含水楊酸的,水楊酸有一定的致畸風險,雖然實驗表明一次大量服用水楊酸才有致畸風險,但是我相信孕媽媽一定不會想冒這個險。

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2.2 雲南白藥牙膏

孕期非常容易出現牙齒問題,牙痛又不能服藥是非常非常痛苦的。所以我一直都用雲南白藥牙膏,這款牙膏含有一定的消炎成分,有效預防各種牙齦牙齒問題。我看到網上有好多說孕期不可以用雲南白藥牙膏的,我個人覺得牙膏是用完就清洗乾淨的,而且用量非常少,有效預防比到時候牙痛難忍對孕婦的傷害要小很多,而且目前小寶寶也沒有什麼問題。

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2.3 資生堂可悠然沐浴露

我選資生堂沐浴露沒有特別的原因,主要是這款沐浴露比較好用,價格還比較划算,我用起來是沒有什麼問題的。

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2.4 旁氏米粹洗面奶

這款洗面奶添加大米精華,洗淨皮膚的同時非常溫和,臉不會太干,是我一直以來使用的,適合孕期敏感肌膚,產後也可以繼續使用哦。

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3 妊娠霜

根據我和身邊同事的經驗來看,長妊娠紋與否確實與個人體質的關係非常非常大,妊娠霜起到的作用只是稍微保濕,稍微增加皮膚彈性以及強大的安慰劑作用,但是,對於孕婦來講,心理作用非常重要,所以我還是抹妊娠霜抹到生,雖然還是長了紋,但是抹妊娠霜我不後悔。

3.1 帕瑪氏妊娠霜

這款妊娠霜是性價比以及口碑都非常好的一款妊娠霜,抹上非常濕潤,整個孕期差不多三瓶足夠用,建議從16周就開始抹,每天抹兩次,肚子大了每次就多塗一些,塗的厚厚得,防止皮膚太干,太緊繃。

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3.2 嬌韻詩妊娠霜

我只用過他家的妊娠霜,沒用過他家的妊娠油。這款霜較帕瑪氏的更稠,但是摸上去感覺沒有帕瑪氏的濕潤,但是抹上後手感很好,不太油,所以我孕期只用了一管嬌韻詩,其他都用帕瑪氏,還有一個主要原因是嬌韻詩是真的貴呀,我這種貧民還是推薦帕瑪氏。

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4 孕期食物

我沒有特別的孕期食物,也沒有買孕期奶粉,在此建議廣大孕媽一定要多吃肉蛋奶,補充蛋白質,鐵和鈣,多吃蔬菜水果,補充維生素和多種微量元素,多吃堅果和深海魚,補充DHA。我每天一包每日堅果,牛奶孕早期每日一包,孕中晚期每日兩包,補充蛋白質預防缺鈣。下面是我吃的每日堅果和牛奶,給大家參考一下。

4.1 每日堅果

我一直吃的都是百草味的每日堅果,乾濕分離和一般的都吃過。裡面堅果,果脯都有,可以補充DHA,使寶寶更聰明。

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4.2 牛奶

牛奶可以補充孕婦所需的的蛋白質和鈣質,預防抽筋和缺鈣,我家買的牛奶主要是愛氏晨曦的,我覺得味道還可以,還買過蘭雀的,我覺得不太好喝,列舉出來僅供大家參考哈。

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4.3 營養素補充劑

相信廣大孕媽媽在孕期都會補充一些維生素,我沒有補充的太多,主要是每天一片金斯利安多維片,補充葉酸和多種維生素以及礦物質,一直到哺乳期還在吃。我們這邊的醫院還建議孕婦一直補充鐵和鈣,我孕期鐵蛋白一直比較低,所以一直在吃琥珀酸亞鐵片,到後來一點點補上去了,孕期也一直沒有貧血。我檢查血鈣含量也有些偏低,所以一直在吃迪巧的鈣片,這款鈣片可以一直吃到哺乳結束,而且味道也不錯,一天只要吃一次,比較方便。

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5 孕婦枕

孕婦枕簡直是孕媽媽們的福音,孕期難免腰酸背痛,還要儘量左側臥,避免胎兒缺氧,時間長了腿還容易抽筋,孕婦枕專為孕媽媽左側臥設計,U型部分還方便孕媽媽將腿放在上面,避免抽筋,腿酸。最主要的是,生完寶寶後還可以將孕婦枕送給寶爸,當作大抱枕用也非常實用哦。

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6 胎心監護帶

胎心監護帶帶是必備用品,一般36周以後就要去做胎心監護。一般的醫院都會提供,但也建議孕媽媽自己帶,畢竟是綁在肚子上的,用自己的比較衛生放心。胎心監護帶我買的是加寬加長的,當然也要根據孕媽媽的肚子大小,一般是兩條裝,孕前做胎心監護時一條就夠了,快生產時就需要綁兩條,所以兩條都要用到。

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小結

建議廣大孕媽媽在保證營養充足的前提下一定要控製好血糖和體重,這不僅可以幫助孕媽媽們在產後恢復身材,還能預防胎兒過大,造成生產困難,過大的嬰兒還很容易出現各種疾病,尤其是新生兒黃疸。還有一些孕期的其他用品,比如說防輻射服,我覺得這個完全沒有用,因為生活中的輻射無處不在,而且對孕婦是無害的,但是如果你工作的地方在大型複印機打印機附近,那麼你一定要做好防輻射措施。另外還有托腹帶,如果是肚子比較大或者是雙胞胎媽媽,還是需要一下的,要不然腹部,腰部會被拉伸的很嚴重

二、待產包整理

由於剛從產房出來一個多月,所以待產用品記憶猶新,疼痛感也記憶猶新,在這裏推薦的都是用得到的,避免新手媽媽買多,買錯,住院時手忙腳亂。

待產包媽媽篇

1 胎心監護帶

這個在孕中用品種有提到過,在產前要做胎心監護,一般要用到兩條,所以都要帶著,我買的是加寬加長的,一般都比較便宜。

2 產褥墊

產褥墊的用途非常大,產前醫生內檢,生產時,還有產後排惡露都要用,出院回到家也可以鋪在床上,避免弄髒床單。產褥墊一定要買加寬加大的,我買的是子初的最大款,我是順產,囤了兩包基本夠用,刨婦產可能需要的更少一些。

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3 衛生紙

我用的是抽紙,因為用時比較方便,做胎心監護時用它擦凡士林,上廁所,擦惡露,都要用。這個可以根據自己的需要和住院的天數來,可以先帶上一提,不夠的話再讓家人送過來。

4 刀紙

這個根據醫院的需要來買,可以提前問一下。我這邊的醫院沒有用到刀紙,我囤了兩包送給別人了,我師姐那邊就全程用到刀紙,尤其是順產,但是兩包也基本夠用了,我囤的也是子初的。

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5 一次性馬桶墊

這個馬桶墊非常重要,一般醫院的產房都是自帶衛生間的,是座便器,但是很少的產房是單人,一般都是兩到三個人,所以最好帶上一次性馬桶墊。尤其是產後惡露很麻煩,馬桶又很涼,一次性馬桶墊用完直接扔掉特別方便,這個我也囤的是子初家的。一次性馬桶墊我買了6包,我覺得還可以多買點,不過要根據住院天數和上廁所天數而定,我住了四天,可以作為參考。

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6 一次性內褲

這個還是針對惡露而言的,一般一次性內褲都是純棉的薄內褲,也都比較寬鬆,比較大,型號也比較多,最主要的是用完就能扔,特別方便,要不然洗內褲太麻煩了。我囤了三四盒,月子裡也可以用,反正我是不嫌多啦。

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7 產婦吸管

生產期間喝水和產後喝水,喝粥都要用到吸管,生產時躺在產床上不用說,產後也不能立刻起床,但是兩小時內必須排尿,所以在生產和產後都需要喝水,尤其是產後,多喝水利於排尿,兩小時排不出來就要被迫插尿管啦。我用的是十月結晶的產婦吸管,一盒都用不完,但是這個吸管有點粗,產後喝濃稠的粥用這個比較合適,喝水有些衝。

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8 產婦衛生巾

產婦衛生巾相對於日常用衛生巾而言是又厚又大,剛好配寬鬆的一次性內褲使用。我買了兩包大號的和兩包中號的,大號的用於前兩三天惡露比較多的時候,中號的在後面惡露稍微少點的時候用,再後面就可以用自己的衛生巾了,因為惡露也就前一週比較多一點。我買的也是子初的。

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9 月子鞋

這個也比較重要,在醫院的時候穿月子鞋比較方便,回家也可以穿,一般選包跟的棉拖就可以,沒有特別大的要求,不過只限於冬天,夏天的話建議穿襪子,避免產後著涼。

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10 孕婦帽

出院的時候戴的,因為醫院里和家裡都比較暖和,所以基本上就出院那一會用。這個我覺得不用特意買,自己的什麼帽子都行,而且買哺乳服之類的還會送。

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11 洗漱用品

住院時要用的,不用特意選用產婦牙刷,軟毛的就可以,還要帶上毛巾,洗臉盆,擦身體的盆,我帶的是毛巾兩條,摺疊盆兩個,產婦漱口水一瓶,因為醫院里的水比較涼,所以我就直接用的漱口水。

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12 會陰衝洗器

這個對於我來說真的是非常非常重要,因為我是側切,所以大小便後都需要用水衝洗,而且每天還需要用藥衝洗,有了會陰衝洗器自己就可以坐在馬桶墊上衝洗,十分方便。好像沒有側切或者剖腹產的媽媽們也需要衝洗會陰,因為排惡露期間私處比較髒,容易滋生細菌,所以需要經常衝洗。我買的是暢高的會因衝洗器,既便宜又好用。

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13 出院的衣服

這個就是自己平時的衣服啦,一定要保暖,不要讓自己受風著涼。

14 其他住院用品

飯盒,粥盒,筷子,勺子,水杯,都是住院日常用品。

待產包寶寶篇

住院期間寶寶的東西還是比較少的,畢竟小寶寶剛生出來需要的東西比較少,但是以後用的會越來越多,後面我會介紹一些寶寶滿月之前需要的東西。現在先說待產包。

1 小包被,小墊子

這是小寶寶出生時用來裹寶寶和墊在醫院小床上的,子初,全棉時代都有賣,我的是我老媽從家裡帶過來的。

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2 兩三件小衣服

小寶寶的衣服不用太多,夠換就行,畢竟小孩長得快。

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3 小帽子

這個我覺得還是需要的,小寶寶生下來需要戴,防止受風,出門,出院都要戴。

4 奶粉

剛生產的媽媽都需要一星期左右的時間才可以夠寶寶母乳,所以寶寶剛出生時需要準備一小罐奶粉,我們買的是a2,感覺還不錯。

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5 衝奶粉配套用具

奶瓶:我們用的是貝親的奶瓶,我當時買了一套,一個寬口一個窄口,奶瓶除了喂寶寶外還可以作為衝奶粉的量器和盛奶的容器,因為剛生下來的寶寶如果直接用奶瓶喂容易造成奶嘴混淆,不認媽媽的乳頭,所以一定要用小勺喂。

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辨溫勺:用來喂小寶寶奶粉用,可以根據溫度變色,避免寶寶吃的過燙或過涼。

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小碗:小碗的主要作用是盛放開水來燙奶嘴和小勺,用來給他們消毒。

6 紙尿褲

住院時需要給寶寶帶一些紙尿褲,小寶寶的排泄能力是你不能想像的,一天拉4-6次都有可能,所以可以多帶一些。我們買的是大王的NB紙尿褲,我家寶寶6斤多,稍微有些寬鬆,大家可以參考一下。

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7 隔尿墊

這個十分重要,換尿不濕,洗澡,等等都能用到,避免弄髒寶寶的小墊子,我們住院時帶了一包隔尿墊,用的不太多,因為如果沒有弄髒可以重複使用。

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8 嬰兒濕巾

這個一般一包就夠用,寶寶每次換尿不濕都要用濕巾沾溫水擦一擦他的小屁屁,保持屁屁的清潔,寶寶剛生下來的胎便很難清理,可能多用一些。每天也可以用濕巾沾溫水幫寶寶擦擦小臉。我們用的是好孩子的嬰兒濕巾,還有維達的濕巾也很好用。

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9 嬰兒面巾紙

嬰兒專用紙巾肯定是必需的,可以用來擦小屁屁,保持小屁屁乾燥,也可以擦寶寶的口水,奶漬等等。我們家用過維達的和相印的,都還可以。

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10 消毒棉簽,酒精

這個是給寶寶肚臍消毒用的,一般醫生給消一次毒,後面都讓自己消毒。寶寶肚臍大概一週就會掉,然後再給寶寶消毒至肚臍變成和膚色一樣的顏色就好了。

11 寶寶的盆子

寶寶需要至少三個盆子,洗臉,洗屁屁,洗澡澡各一個,洗澡盆需要稍大一些。我們這裏的醫院是需要家長自己準備澡盆然後護士來給寶寶洗澡,如果醫院可以自己給寶寶洗澡那麼洗澡盆等回到家裡再準備也可以。

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12 寶寶洗澡用具

沐浴露:我家買的是艾維諾的洗澡洗頭兩用沐浴露,這款口碑非常好,也比較容易清洗,味道也是淡淡的香。

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身體乳:冬季比較乾燥,寶寶洗澡後需要抹身體乳保持皮膚濕潤,我們買時比較著急,在母嬰店裡買的恩姆花園的,感覺還行就是太貴,寶媽們可以提前搜一下哪個牌子比較好用,然乎在網上買,這樣比較划算。

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浴巾:寶寶洗完澡後要用大浴巾把他包裹起來,然後輕輕揉擦把水吸乾,我買的是寶寶專用浴巾,用起來比較方便。

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小毛巾:準備一塊比較小的小方巾,吸水效果要好,可以給寶寶擦頭髮用。

護臍貼:這個要不要用我也很納悶,護臍貼是寶寶肚臍沒掉時洗澡給寶寶貼上用的,一般一盒就夠,我們買的子初的,但是我們這邊醫院給寶寶洗澡不需要用護臍貼,寶寶的肚臍也沒有感染,所以我的沒有用,需不需要估計看醫院要求吧。

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小結

好了,待產包大概就這些,都是超實用也是我自己本身用的到的,給新手媽媽做參考,希望大家不要買過多浪費錢財又沒有用的東西。

三、產後出院篇(滿月前所用)

寶寶出生後回到家裡就需要父母精心喂養,所以需要的東西就比較多;而寶媽剛生產完也需要一定的護理,促進產後恢復,下面我來給大家介紹一下我所用到的東西。

媽媽篇

其實產後出來媽媽用到的東西相對於寶寶的還是比較少的,只要是衣服和促進產後恢復的東西,還有一部分是哺乳需要。

1 月子服

月子服也叫哺乳杉,分開衫和套頭,我買了加棉的開衫哺乳杉和薄款套頭哺乳杉,由於家裡比較熱,只用了套頭的,感覺哺乳起來是比較方便,但是衣服特別容易扯變形,還是開衫的比較好用。

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2 哺乳內衣

哺乳內衣一定要買比產前稍大一些的,因為產奶後乳房會漲的更大。我買的是嫚熙家的哺乳內衣,它裡面的棉層可以抽掉,這樣再加防溢乳墊後就不會顯得那麼厚重悶熱,我覺得還是比較好用的。

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3 防溢乳墊

這個如果是母乳喂養用的會非常多,就和姨媽巾一樣,一天至少換兩次,如果準備母乳喂養的媽媽還是趁便宜多屯一些。我用過子初的和蘭斯諾的,我覺得還是蘭斯諾的比較好用。目前買了三盒,我覺得還得繼續買。

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4 乳頭霜

這個也是給母乳喂養的媽媽準備的,寶寶吸吮乳頭很容易把乳頭咬破,或者乳頭很容易皸裂,我買的是美德樂的乳頭霜,它的成分是羊脂和水,寶寶吃奶前可以不用擦洗,十分安全,方便。也有朋友推薦蘭斯諾的,我沒有試過。

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5 乳盾

如果有乳頭凹陷或者乳頭也比較短的媽媽,可以嚐試使用乳盾,等寶寶稍微大幾天再慢慢嚐試把乳盾摘掉。我買的是貝親的乳盾,效果很好。

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7 束腹帶

我感覺網上對束腹帶的評價很矛盾,有的說束腹帶可以有效預防產後內臟下垂,促進惡露排出,有的說束腹帶其實並沒有什麼作用,我買了十月皇后的束腹帶,總體加起來就綁過一天,因為又熱又麻煩。所以買不買,用不用就看寶媽媽們怎麼想了。不過剖腹產的媽媽們還是需要束腹帶的,它可以防止傷口開裂。

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8 吸奶器

吸奶器在媽媽背奶時會經常用到,當然母乳特別多的媽媽為了避免堵奶也需要吸出多餘的奶水。吸奶器一定要選好適合自己的,我買的子初的電動吸奶器,吸起來有點疼,我在考慮要不要換一款其他的。

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寶寶篇

產後全家的中心自然是寶寶啦,所以寶寶的東西應該怎麼都不嫌多吧,我先把寶寶月子裡可能用到的列舉出來,方便大家參考。

寶寶需要用到的下面這些用品是在前面提到過的,所以就不一一介紹,只做列舉:尿不濕,隔尿墊,沐浴露,身體乳,奶瓶,小毛巾,浴巾,三個盆(洗臉,洗屁屁,洗澡澡),嬰兒濕巾,嬰兒面巾紙,奶粉

下面介紹其他的;

1 口水巾

喂奶時奶水容易溢出打濕寶寶的小衣服,然而小衣服又不可能每次都換,所以常備幾塊口水巾,寶寶吃奶時墊在寶寶的脖子那裡,避免打濕衣服,還方便換洗。我買了6塊子初家的口水巾,大小剛剛合適。

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2 屁屁樂護臀霜

寶寶經常穿著紙尿褲,很容易燜出紅屁屁,在換紙尿褲的時候給寶寶擦一些護臀霜可以有效的防止寶寶紅屁股。

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3 溫濕度計

寶寶在一個比較恒定且舒適的環境中會比較安穩,家裡常備溫濕度計可以有效的瞭解家裡的情況,適當為寶寶增減衣物,我家買的是得力的溫濕度計,價格很便宜,但是說實話精度沒有那麼高。

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4 溫奶器

溫奶器適合奶粉喂養和混合喂養的媽媽們,當然也是背奶的媽媽們的必需品。我家買的是美的的溫奶器,它可以選擇暖奶,調奶,消毒,熱食四種模式,操作起來十分簡單,我覺得還挺好用的。

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5 嬰兒護膚霜

我以前一直以為嬰兒這麼小,最好什麼都不給他抹,但事實確是,寶寶的皮膚太嫩太脆弱了,脫離了羊水之後特別容易乾燥,尤其是冬天,一定要給寶寶保濕。我買的是好孩子家的嬰兒護膚霜,抹起來濕濕的,氣味也比較淡,現在一直用,還可以減輕濕疹。

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6 膚樂護膚霜

不知道媽媽們有沒有經常覺得自己的孩子會比較特別,我之前看到別家寶寶得濕疹覺得我家寶寶肯定不會得,但現實卻啪啪打臉。根據我的經驗來看,幾乎90%的寶寶都會得濕疹,得濕疹的主要原因是穿得太多,天氣太干,還有吃母乳時經常蹭到嘴周圍,嘴周圍經常有奶漬。如果濕疹特別嚴重還會影響寶寶打疫苗,所以如果濕疹比較嚴重的話建議抹膚樂霜,一般兩三天就會緩解濕疹症狀,但建議不要長時間使用,症狀緩解後可以採用少穿,抹嬰兒護膚霜保濕的方法預防濕疹。

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7 嬰兒專用洗衣液

小寶寶的皮膚都是很脆弱的,所以給小寶寶洗衣服的東西一定要安全無刺激,我買的好孩子家的嬰兒專用洗衣液,很好用,味道也很好聞。

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8 益生菌

新生兒大部分都會有消化不良的問題,因為寶寶的胃腸道系統發育還不完全,特別容易脹氣,拉肚子,一般寶寶大了之後消化不良會自動痊癒。這個可以根據寶媽的個人看法和寶寶的需求購買,不適合長期服用,也可以遵醫囑。我買的是合生元的益生菌粉,奶味的,效果很不錯,現在還在吃。

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9 維生素D

寶寶15天以後醫生都會建議媽媽給寶寶補充維生素D/A促進鈣吸收,我們這邊醫生建議的是伊可新,這款是滴劑,熱水化開滴劑口後直接滴入寶寶口中,十分方便。

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10 奶瓶刷+奶瓶清潔劑

奶瓶刷我買的小白熊的,一盒有很多款刷子,還可以放在廚房備用,奶瓶清潔劑我買的貝親的,一大瓶,感覺能用好久。

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11 嬰兒床

這個看個人需要,說實話,如果家裡的床夠大,完全不需要嬰兒床,用嬰兒床抱來抱去好麻煩,還不利於隨時照看寶寶。但是我家床很小,不得不用嬰兒床。我買的是好孩子家的嬰兒床,非常堅固,還能升降圍欄,寶寶躺在裡面也很舒適。

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小結

好啦,目前想到的就這些,以後有其他新添的母嬰用品還會繼續和大家分享噠,畢竟新添了寶寶,重心就不一樣了,後面會持續更新,希望大家多多關注,最後祝各位寶媽都能平安生下健康的寶寶!

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